Գրեթե բոլոր ուղևորները թռիչքից առաջ և ընթացքում զգում են անհարմարություն : Բայց սա դեռ աերոֆոբիա չէ։
Շատ ուղեւորներ վախենում են թռչել։ Վախը մեր մարմնի բնական ռեակցիան է։
Մի շտապեք ինքներդ ախտորոշել առանց օբյեկտիվ ապացույցների: Աերոֆոբիան արդեն հոգեկան խանգարում է, որը բնութագրվում է հետևյալ հատկանիշների առկայությամբ:
Ինքնաթիռում դուք ամուր բռնում եք բազկաթոռները և ձեր ձեռքերը քրտնում են:
Թռիչքի ընթացքում դուք նայում եք բորտուղեկցորդուհիների դեմքերին:
Դուք ուշադիր լսում եք շարժիչների աղմուկը և օդանավի արձակած այլ ձայները:
Դուք զգում եք վախ, խուճապ, ներքին անհանգստություն թռիչքից առաջ և ընթացքում:
Դուք չեք կարող ձեզ ստիպել նայելու անցքից:
Ձեզ վախեցնում է ինքնաթիռի տարածության փակությունը:
Արագ, ծանր շնչառություն:
Սրտի հաճախության բարձրացում:
Տուրբուլենտության ժամանակ դուք զգում եք խուճապի սուր հարձակում, որը ձեզ համար դժվար է կառավարել:
Թռիչքից առաջ պետք է անպայման խմել ալկոհոլ կամ հանգստացնող դեղեր:
Դուք ամբողջովին լքել եք ինքնաթիռի ճանապարհորդությունը:
Այն կարող է զուգակցվել այլ ֆոբիաների հետ՝ կլաուստրոֆոբիա (վախ սահմանափակ տարածությունից) և ակրոֆոբիա (վախ բարձրությունից):
Այս դեպքում անհրաժեշտ է համակողմանիորեն և աստիճանաբար ձերբազատվել նման վախերից։ Աշխարհի բնակչության 15%-ից 30%-ը տառապում է այս խանգարումից:

06 Հունվարի 2024, Շաբաթ | 1043