Практически все пассажиры испытывают дискомфорт перед полетом и во время него. Но это еще не аэрофобия.
Многие пассажиры боятся летать. Страх – естественная реакция нашего организма.
Не спешите ставить себе диагноз без объективных доказательств. Аэрофобия – это уже психическое расстройство, характеризующееся наличием следующих особенностей.
В самолете вы хватаетесь за подлокотники, и ваши руки потеют.
Во время полета смотришь на лица бортпроводников.
Вы внимательно прислушиваетесь к шуму двигателей и другим звукам, издаваемым самолетом.
Вы чувствуете страх, панику, внутреннюю тревогу перед полетом и во время него.
Вы не можете заставить себя посмотреть в дыру.
Вас пугает теснота самолета?
Быстрое, тяжелое дыхание.
Учащение пульса.
Во время турбулентности вы испытываете острую паническую атаку, которую вам трудно контролировать.
Перед полетом необходимо выпить алкоголь или успокоительные средства.
Вы вообще отказались от путешествий на самолете.
Она может сочетаться с другими фобиями: клаустрофобией (страхом замкнутого пространства) и акрофобией (страхом высоты).
В этом случае необходимо комплексно и постепенно избавляться от подобных страхов. От 15% до 30% населения мира страдает этим расстройством.

06 Января 2024, Суббота | 1044