Лето - это прекрасное время, чтобы расслабиться, прогуляться, плавать и, конечно же, сделать солнечные ожоги. Солнце может быть источником витамина D, но также может повредить ожоги, оставляя ожоги, пигментные следы или более серьезные заболевания. Вот почему вам нужно знать, как принять правильное солнце.
Чем больше открыта ваша кожа, тем больше вероятность жжения. Удача более темной кожи - это немного принести, они с меньшей вероятностью будут иметь такую ​​вероятность. Однако как первое, так и вторые должны знать простые правила принятия правильного солнца.
И так, как принять правильное солнце
Не спеши
Вам не нужно торопиться. Быстрый солнечный ожог для неподготовленной кожи может привести к ожогам. Впервые этого достаточно, чтобы быть на солнце 10-15 минут утром и вечером. Жаркий час дня должен быть защищен под тенью. Каждый день может быть добавлено время в течение 5-7 минут.
Одежда и аксессуары
Находясь на солнце, вам нужно защитить его голову на голове, а его глаза - через очки.
Солнцезащитные кремы
Перед солнечным ожогом вы должны использовать солнцезащитный крем KRMEAX SPF 30 утра и SPF 50 Daylight. Нанесите его за 10 минут, прежде чем выходить на улицу.
Оптимальное время
Это удобное время для пляжа быть на солнце до 11.00 и после 16.00 вечера. Наиболее опасным является от 12,00 до 15,00.
Еда и напитки
Нежелательно взять солнечный ожог голодного желудка. Желательно поесть 1-1,5 часа, прежде чем отправиться на пляж. Попробуйте выпить много воды, когда остаетесь на солнце. Кстати, рекомендуется выпить абрикосу и морковные соки для красивого солнечного ожога. И от алкогольных напитков желательно отречься.
Температурный контраст
Не забудьте разместить солнечное время каждые 5-10 минут. Поверните один обратно, один живот. После разогрева, не спешите бросить воду, чтобы остыть. Оставайтесь немного в тени, чтобы снизить напряжение, вызванное температурным контрастом. Протрите полотенцем после ванны.
Уход за кожей после солнечных ожогов
Также важно позаботиться о коже после солнечного ожога. На солнце кожа становится более сухой и может меняться, поэтому ее нельзя игнорировать увлажняющим и размягчающим. После восхода солнца рекомендуется принять прохладный душ и втирать лосьон для кормления.

30 Октября 2023, Понедельник | 663